やまてつBLOG

最近ちょっと気になったこと、感じたことを気の向くまま書いてます。

健康

無理せず効果的にシンプルダイエット

否定する人もいますが、絶対に体質で太りやすい人、太りにくい人っていると思うのです。 そりゃ、男性だったら薄毛になりやすいとか、女性だったら胸の大きさとか遺伝的なものもありますし、日頃の食生活もあるのでしょうが個人差ってものは生じますが、食べ…

マジで怖い!熱中症!効果的な対策は?

熱中症、これほど油断していると怖いものはないのではないでしょうか。 体験談ですが、とある花火大会に行っていて、花火なんで当然夜で、熱帯夜ではあったものの、日中に比べたら過ごしやすくなっていました。 しかも、花火大会なので屋台も数多く出ており…

病院の待合室はウィルスの溜まり場!?

「病院の診察は2時間待って、5分の診察。」 なんてよく言われていますが、前々からずっと思っているのですが、病院の待合室こそウィルスの溜まり場ではないでしょうか。 実際、経験談としてですが、とある大学病院に通院していて、整形外科だったのですが、…

グリーンノートの話知ってますか?

グリーンノートの話知ってますか? なんでも、視覚過敏という症状で、一般的な白いノートでは眩しく見えてしまうというのです。 その視覚過敏の女の子は、町の文房具店に置いてあったグリーンノートを書きだめして、授業も支障なくこなしていたのですが、そ…